Hoy en día es una zona de gran diversidad ecológica y refugio de numerosas especies, como el ánade real, zampullín chico, ánade rabudo, pato cuchara, ánade silbón, la cerceta, gallina de agua, garza y zarapito. En los meses de invierno se pueden observar especies que llegan del norte de Europa como el avefría, pues Cospeito es uno de los pocos lugares de Galicia donde cría esta especie. Las aguas de la laguna acogen anfibios como los tritones o las ranas de San Antonio, mejillones de río, reptiles o mamíferos como la nutria, erizo, corzo, jabalí o ardillas.

La vegetación arbórea está constituida por pequeños bosques de robles, abedules y sauces, de gran importancia para el anidamiento de especies como el ánade real. Asimismo, destaca la presencia de un pequeño cardo (Eryngium viviparum) que tiene en este humedal la mejor población mundial de la especie.